2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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920 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 63.19g.
朝食: Абрикос, Овсяноблин (вкусный)☆, Мое Любимое Лето Творог 5%, Сыр Сулугуни. 昼食: Борщ☆, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Фаршированные перцы☆. 夕食: Фаршированные перцы☆, Огурец (с Кожурой), METRO Креветки, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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