2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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660 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 29.90g.
昼食: 맥반석 구운계란, HBAF 메이플 피칸 믹스넛, 풀무원 풀무원요거트그릭시그니처, 토망고 스테비아 방울토마토 . 夕食: 야채샐러드 (드레싱없이), 연어. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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