2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1304 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 149.60g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Cucumber, Cherry Tomatoes, Egg, Great Value Cream Cheese, Multigrain Bread. 昼食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Skinless Chicken Breast. 夕食: L'oven Fresh Plant Based Protein Bread, Cucumber, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Lotus Biscoff Cookie, Carrots. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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