2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1304 kcal
|
脂質: 31.05g | たんぱく質: 149.60g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Cucumber, Cherry Tomatoes, Egg, Great Value Cream Cheese, Multigrain Bread. 昼食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Skinless Chicken Breast. 夕食: L'oven Fresh Plant Based Protein Bread, Cucumber, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Lotus Biscoff Cookie, Carrots. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|