2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1068 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 90.76g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Макароны по Флотски. 昼食: Рис Вареный, Александра Котлета Куриная Рубленная с Сыром. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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