2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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35.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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658 kcal
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脂質: 8.16g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Пшеничная Каша на Воде. 昼食: Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Наша Корова Творог Обезжиренный. 夕食: Земляника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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