2015年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 26日:
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1725 kcal
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脂質: 88.00g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 177.00g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. 夕食: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Haagen-Dazs Vanilla Chocolate Chip Ice Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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