2024年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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324 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 22.00g.
夕食: Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Arla Protein Passion Fruit & Papaya Yogurt, Lindahls Pro+ Kvarg Banoffee Pie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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