2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1674 kcal
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脂質: 100.00g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 97.25g.
朝食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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