2015年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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171.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 71.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 26日:
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1438 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 137.40g.
朝食: Mayonnaise, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Baguette, Ketchup, Wasser, Espresso. 昼食: Ultra-Tec Eiweißpulver, Aldi Bio Sojadrink Naturell, Äpfel. 夕食: Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Dijonsenf, Erbsen. 軽食/その他: Red Bull Energy Drink (Dose), Kaffee. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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