2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1033 kcal
|
脂質: 38.04g | たんぱく質: 111.65g | 炭水化物: 63.23g.
朝食: Heinz Терияки Соус, Брест Литовск Сыр, не Молоко Напиток Овсяный Ванильный, Кофе, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Яйцо Куриное. 昼食: Restoria Азу из Индейки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Шпинат, Помидоры, Ашан Шампиньоны. 夕食: Руккола, Шпинат, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Restoria Азу из Индейки, Огурец, Помидоры. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|