2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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948 kcal
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脂質: 64.77g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 43.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Молочный Фермер Творог 5%. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Лента Салат Корейский Острый из Баклажанов. 夕食: Котлета Свиная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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