2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
|
2135 kcal
|
脂質: 74.60g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 204.16g.
朝食: Невский Кондитер Дунькина Радость, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Campina Сливки Порционные, Невский Кондитер Дунькина Радость, Линия Салат Свекла с Сыром и Чесноком, Куриные Котлеты на Пару, Щи с Курицей. 夕食: Фундук Фундук, Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Пиво, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Леденец Мятный, Павлова. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|