2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1798 kcal
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脂質: 86.63g | たんぱく質: 130.01g | 炭水化物: 122.98g.
昼食: Hello Fresh Gelbes Curry mit Ofengemüse, Reis (Gekocht). 夕食: Gmyrek Tex-Mex Zwiebelmettwurst, Hofburger Gouda in Scheiben, REWE Hähnchenschnitzel, Meine Metzgerei Schinkensalami, Jeden Tag Eiweißbrot, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Buko Meerrettich, Sockeye Wildlachs. 軽食/その他: Lyttos Yogri 2% Fett, Chiquita Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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