2015年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 26日:
|
1121 kcal
|
脂質: 43.96g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 159.07g.
朝食: Lidl Babka Piaskowa Marmurkowa, Kawa z Mlekiem. 昼食: Grycan Lody Stracciatella. 夕食: Zupa Pomidorowa z Makaronem. 軽食/その他: Bułka Kajzerka, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|