2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1769 kcal
|
脂質: 81.01g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 235.97g.
朝食: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Coffee Machine Американо с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде, Валеолог Пирожок Открытый Манго. 昼食: Джаззи Конфета, Coffee Machine Американо с Молоком, Лазовское Йогурт Фисташки, Окрошка. 夕食: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Яблоко Зеленое, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Сыр Тильзитер, Ратимир Ветчина Венская, Оттоги Кетчуп Томатный, Владхлеб Хлеб Ситный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|