|
Всё ПРЕКРАСНО!!!🌺🌺🌺
|
82.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1499 kcal
|
脂質: 62.84g | たんぱく質: 99.26g | 炭水化物: 132.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Семена Льна, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Фудэксперт Блины с Куриной Печенью, Ого Отруби Ржаные. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Свекла Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Магнит Шампиньоны, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Морская Капуста. 軽食/その他: Мой Сок Банан-Клубника. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|