2024年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1259 kcal
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脂質: 62.52g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 89.70g.
朝食: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. 夕食: Samyang Samyang Ramen Orientalisksmak, ICA Basic Sommargrönsaker, Vitkål, ICA Selection Benfri Karré. 軽食/その他: Olw Cheez Doodles. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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