2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
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919 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 18.31g | 炭水化物: 184.22g.
朝食: Мёд, Яблоко Голден, Ячневая Каша на Воде. 昼食: Рис Вареный. 夕食: Персики, Красная Цена Мороженое. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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