2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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2379 kcal
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脂質: 99.84g | たんぱく質: 128.90g | 炭水化物: 251.99g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Urban Remedy Kale Ginger Salad (without Dressing)., Starbucks Mango Dragonfruit Starbucks Refreshers Beverage (Venti). 夕食: Hello Fresh One Pan Turkey Stir Fry Tacos . 軽食/その他: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Apples, Peach, Icelandic Provisions Plain Skyr low fat, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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