2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
2758 kcal
|
脂質: 146.45g | たんぱく質: 175.79g | 炭水化物: 180.36g.
朝食: Шарлиз Халва в Шоколаде, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Пармезан Сыр, Красная Цена Яйцо С0, Помидоры, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Delicato Кокосовое Масло, Mixbar Семечки Тыквенные, Свекла Вареная, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Киви, Холодная Овсянка основа. 昼食: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Рис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Печень Индейки, НАК Фасоль Стручковая Зеленая. 軽食/その他: Первый Русский Протеин Protein, Сырновафли. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|