Michelle Dantasの日記, 2024年 07月 1日

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2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

96.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 21.6 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:

653 kcal

脂質: 28.30g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 34.08g. 朝食: Seara Patê de Presunto, Ovo Cozido. 昼食: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...

3241 kcal

運動: デスクワーク - 9 時間, テレビで見る - 4 時間, 浴びる - 15 分, 休憩 - 2 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中


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Michelle Dantasの体重の記録

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