2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1040 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Cream of Wheat Instant Hot Cereal. 昼食: Great Value Mayo, Great Value Large White Eggs, Nature's Own Whole Wheat Bread. 夕食: Great Value Chili with Beans. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Apple 'n Spice Donut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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