|
Começando mais uma vez...
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1268 kcal
|
脂質: 49.12g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 168.59g.
朝食: Cafezinho, Café com Leite Integral. 昼食: Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Café com Leite Integral, Fofura Salgadinho de Milho. 軽食/その他: Canjiquinha Mineira. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|