2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1038 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 109.41g.
朝食: Blackberries, Tofutti Better Than Sour Cream, Udi's Everything Bagel, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee. 夕食: Rice on The Side Jasmine Rice, Yellow Summer Squash, Fremont Fish Market Wild Caught Flounder, Yellow Summer Squash. 軽食/その他: Hershey's Strawberry Syrup, Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, Hershey's Shell Topping, 1UP Whey Protein - Coconut Icecream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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