2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1057 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 79.01g | 炭水化物: 60.87g.
昼食: Петрохолод Мороженое Даша, Сыр Тильзитер, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 夕食: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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