2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1366 kcal
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脂質: 75.17g | たんぱく質: 96.45g | 炭水化物: 75.85g.
朝食: Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 昼食: Зеленая Линия Кедровый Напиток, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Победа Шоколад Горький 72%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Конфеты из Молочного Шоколада, Грудка Индейки, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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