2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1303 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 137.72g.
朝食: Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Leche Entera, Huevo, Vacalin Queso Port Salut, Banana, La Serenísima Queso Cremon Light. 昼食: Hardcore Whey Protein. 夕食: Not Co Not Mila, Maggi Puré de Papas, Savora Savora, Vacalin Queso Port Salut. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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