2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1306 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 107.63g | 炭水化物: 140.78g.
朝食: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 夕食: Aldi Garnelen Knoblauch Chili, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Karotten. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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