2015年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 26日:
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4067 kcal
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脂質: 123.46g | たんぱく質: 103.27g | 炭水化物: 659.90g.
朝食: Miód, Szpinak, Kupiec Otręby Pszenne, Banany, Pilos Mleko 1,5%, Zott Jogurt Naturalny, Hortex Sok Ananasowy. 昼食: Jabłka, Arbuz. 夕食: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 軽食/その他: Ketchup, Ser Gouda, Amerigo Sardynki w Oleju Roślinnym, Bułka Pszenna, Szarlotka z Kruchym Ciastem. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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