2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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457 kcal
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脂質: 8.96g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 81.74g.
朝食: Sandía, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Azúcar, Nescafé Clásico, Kirkland Signature Maple Syrup, Krusteaz Waffles Estilo Belga. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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