2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1501 kcal
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脂質: 52.86g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 187.44g.
朝食: Arcor Mermelada de Damasco, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan con Salvado y Avena, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Huevo Duro, Azúcar. 昼食: Pan Blanco, Hellmann's Ketchup, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Casanto Leche Descremada , Azúcar, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Cocido, Naranjas, Pomelo. 軽食/その他: Snickers Mini Snickers, Banana, Azúcar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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