2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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954 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 102.57g | 炭水化物: 76.09g.
朝食: Pão Francês, Laguna Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. 昼食: Isis Doce de Leite Cremoso, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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