2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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896 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 107.03g.
朝食: Земляника, Кофе, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Жареное Яйцо. 夕食: Рафаэлло Конфета, Рафинад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Земляника, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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