2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1373 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 129.61g.
朝食: Coop Perleløg, Mayonnaise, Wasa Sport, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). 昼食: Blåbær, Wasa Sport, Mammen Ost Danablu. 夕食: Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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