2024年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
1618 kcal
|
脂質: 74.07g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 197.30g.
朝食: Мерси Конфеты, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Green Milk Банановое Молоко, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 昼食: Merci Шоколадные Конфеты, Green Milk Банановое Молоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. 夕食: Коломенское Плюшка Московская, От Мартина Семечки, Merci Шоколадные Конфеты. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты, От Мартина Семечки. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|