2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
|
1879 kcal
|
脂質: 84.59g | たんぱく質: 63.83g | 炭水化物: 177.98g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Green Milk Банановое Молоко. 昼食: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 夕食: Голден Яблоко , Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Magic Grain Хлебцы Фокачча. 軽食/その他: От Мартина Семечки, Серпуховхлеб Слойка с Маком, Narnari Вино Киндзмараули. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|