2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1707 kcal
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脂質: 134.28g | たんぱく質: 110.40g | 炭水化物: 10.21g.
朝食: AH Bosui, AH Belgische Mayonaise, AH Biefstuk Ossenworst. 昼食: AH Roomboter Gezouten, Zanetti Grana Padano, Omelet of Roerei. 夕食: AH Spinazie, AH Excellent Eendenborstfilet. 夕食後: Nevo Aardbeien, AH Slagroom Houdbaar, AH Ricotta. 軽食/その他: AH Blue Stilton 50+, AH Morbier AOC 45+, AH Camembert 45+. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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