2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1693 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 220.31g.
朝食: Graubrot, Glück Erdbeeren, Deli Reform für Meine Familie, Kürbiskernbrötchen. 夕食: Hallo Pizza Pizza Margherita. 軽食/その他: Bionade Naturtrübe Zitrone, Donuts . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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