2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1525 kcal
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脂質: 90.83g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: Первым Делом Хлеб Белый, Колбаса Докторская, Яичница. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: SPAR Котлеты из Креветок. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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