2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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2111 kcal
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脂質: 117.65g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 159.13g.
朝食: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Дыня, Белый Хлеб, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Куриный Суп Лапша. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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