2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1123 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 93.77g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Селяночка Рисовая Мука. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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