2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1862 kcal
|
脂質: 80.01g | たんぱく質: 101.45g | 炭水化物: 181.55g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Окское Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Вкусвилл Десерт Картошка в Молочном Бельгийском Шоколаде, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной. 昼食: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Отварной, Сметана 20%, На Парах Свежие Овощи. 夕食: Варенье из Смородины, Перекресток Персик, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 軽食/その他: Мишка на Полюсе Пломбир Большой Рожок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Тосканский, Natura Сыр Сливочный 45%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|