2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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896 kcal
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脂質: 55.70g | たんぱく質: 67.18g | 炭水化物: 39.74g.
朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Butter, Broccoli, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. 夕食: Green String Beans, Great Value Wild Salmon Fillets, Sunny Meadow Boiled Egg, Baby Spinach, Mushrooms, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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