2024年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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440 kcal
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脂質: 8.09g | たんぱく質: 13.34g | 炭水化物: 80.92g.
昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. 夕食: Магнит Персик, Яблоко, Добрый Кока Кола без Сахара . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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