2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1915 kcal
|
脂質: 108.71g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 151.17g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Coffee Like Латте (400мл), Solgar Омега-3. 昼食: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 夕食: FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи Кешью, Snaq Fabriq Pancake, Дыня, Карусель Грибы по-Корейски , Sirius Müsli Haselnuss Mandel. 軽食/その他: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Snaq Fabriq Qwikler Praline. もっと...
|
週に7 kg減量中
|