2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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2149 kcal
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脂質: 138.70g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 128.28g.
朝食: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, SPAR Голубцы. 昼食: Картофельное Пюре, Дело Вкуса Биточек Рыбный, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Свежов Говядина Тушеная с Овощами. 軽食/その他: Нектарины, Кофе Латте, Орехи Кешью. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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