2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1133 kcal
|
脂質: 37.43g | たんぱく質: 125.20g | 炭水化物: 84.48g.
朝食: Моя Цена Сливки 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. 昼食: Моя Цена Сливки 10%, Абрикос, Треска, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Капуста, Яичный Белок. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|