|
Вес пытается разлагать мою дисциплину 😀 но я пока не поддаюсь. Я готова на длинный путь, но в августе отпуск и хотелось бы выглядеть чуточку секси 😀
|
91.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1759 kcal
|
脂質: 86.62g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 156.08g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Брокколи, Зеленый Горошек (Замороженный), Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». 昼食: Магнит Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Belucci Зефир с Малиной. 夕食: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Светаево Пломбир Крем-Брюле. もっと...
|
体重に変化ありません
|