2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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1043 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 126.07g.
朝食: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), DiabetaMil Sweetener, Indocafe Indocafe White. 昼食: Nasi Putih, GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam. 夕食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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