2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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2128 kcal
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脂質: 125.61g | たんぱく質: 183.32g | 炭水化物: 52.85g.
朝食: Western Star Original Salted Butter, Egg (Whole), The Organic Milkco Australia Organic Cheddar Cubes, Chicken Gizzard, Kenilworth Dairies Rich Chocolate Mousse, Sanitarium Up & Go - Vanilla Ice, Beef, Egg (Whole). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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